2010年のまとめと新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。

日本ではもう2011年ですね。

カナダは時差の関係でまだ2010年ですがw

今日は朝早めに起きて、２０１０年最後のボルダリングをしてきました。

起きてすぐだったので、体が全く動きませんでしたｗ

元々、体が硬いのもありますが、朝は自分でも驚くほど体が硬く、動きがすごくにぶくて、２０１０年を締めくくるには内容が悪かったような気もしますが、もう２０１１年が迫ってきているので仕方ありませんねｗｗｗ

クリスマスの時に暴飲暴食の限りを尽くしたので、２０１１年最初の課題は体重を落とすことになりそうですｗ

2010年は振り返ってみると、そこまで成長出来ていない気がします。

骨折のリハビリから始まって、だいぶ登れるようになった夏は天気が悪くて外に登りに行ったのは、3,4回だけだった気がします。

U of Cでは毎日のように登ってはいたのですが、もっと外に登りに行きたかった。。。

せっかくクラッシュパッド買ったのに全然使う機会がありませんでした。。。

そして、また怪我。

かなり調子が出てきた時にまた怪我をしてしまったのは、あまりよくなかったなー。

今回はあまり大きな怪我ではありませんでしたが、しばらく中途半端な登りしか出来なかったのは事実です。

2011年はとにかく怪我に気をつけて、クライミングの上達に励みたいと思います。

そして、もう少し体を絞りたいと思います。

クライミング以外にも定期的に走って、体重管理をしていこうと思います。

２０１１年は２０１０年より絶対強くなるぞー！

みなさんも、目標はそれぞれあると思いますが、くれぐれも怪我には気をつけて楽しんで登ってください！

このブログが少しでもみなさんのモチベーション向上やトレーニングの参考になれば幸いです。